“Crianças e jovens precisam movimentar-se para que o seu desenvolvimento psíquico e físico seja harmônico. Esta necessidade é algo natural em crianças, e é orientada por uma inquietação natural. (…) Como a movimentação – contida pela educação e pela escola – é uma necessidade para o desenvolvimento, o treinamento físico na infância e juventude é altamente recomendável. Já a adoção de um treinamento com finalidades de obtenção de desempenho esportivo depende da análise de uma série de fatores.

(…) Crianças e jovens não são miniaturas de adultos, e não devem ser submetidas a um treinamento nos mesmos moldes. Tal treinamento consiste na verdade de um processo sistemático, e a longo prazo; objetivos, programas e procedimentos diferem daqueles adotados em um treinamento para adultos. De um modo geral, podemos destacar que:

• Todo treinamento que visa desempenho deve ser uma opção própria, e não uma imposição de pais e treinadores;
• O treinamento deve ser adequado à idade e à mentalidade da criança;
• O treinamento não deve prejudicar ou comprometer os estudos;
• O treinamento deve deixar ainda a possibilidade para que o praticante se interesse por outra modalidade esportiva.